ये 5 संकेत बताते हैं कि आप किसी सेक्स एडिक्ट को डेट कर रहे हैं

सेक्स का आनंद किसे नहीं आता? हर कोई ऐसा करता है और यह रिश्ते की सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है. दो लोगों को करीब आने के लिए हर रिश्ते में सेक्स की जरूरत होती है. सेक्स हर दूरी को पाटता है और यह आपके रिश्ते को बेहतर बनाता है. इसके अलावा सेक्स मूड बस्टर भी होता है और ढेर सारी कैलोरी बर्न करने में भी मदद करता है. इसलिए सेक्स का आनंद लेना और पसंद करना अच्छा है. हालांकि आप किसी ऐसे व्यक्ति के बीच अंतर कैसे कर सकते हैं जो सेक्स पसंद करता है और कोई ऐसा व्यक्ति जो सेक्स के बिना रह ही नहीं सकता? आप कैसे बता सकते हैं कि सेक्स आपके साथी के लिए एक लत बन गया है? खैर, यहां 5 संकेत हैं जो बताते हैं कि आप एक पूर्ण सेक्स एडिक्ट को डेट कर रहे हैं.

वह बिस्तर पर हमेशा हावी रहता या रहती है: अगर आपका पार्टनर बिस्तर पर हमेशा हावी रहता है और आपको कंट्रोल नहीं करने देता तो इसे एक संकेत समझें. एक सेक्स एडिक्ट हमेशा यही चाहेगा कि बिस्तर पर चीजें उसके तरीके से घटित हों. किसी और का नियंत्रण लेना ऐसी बात है जिसके बारे में वे कभी सोच भी नहीं सकते.

खाली समय का मतलब है सेक्स: कोई भी खाली समय और वह सब कुछ जिसके बारे में आपका साथी कभी सोचता है वह है सेक्स करना. आपका पार्टनर दिन में किसी भी समय सेक्स कर सकता है. सेक्स इतना महत्वपूर्ण है कि जब यह अक्सर नहीं होता है तो आपके पार्टनर का मूड खराब हो जाता है.

आपकी खुशी आपके साथी के लिए गौण है: एक सेक्स एडिक्ट को अपने साथी की ख़ुशी या संतुष्टि की कोई परवाह नहीं होती. सभी सेक्स एडिक्ट केवल अपने आनंद के बारे में सोचते हैं. जब तक उन्हें यह समय पर और जैसा वे चाहते हैं, मिल रहा है, वे खुश हैं.

वह उत्तर के रूप में ‘नहीं’ नहीं लेता: यह सबसे आम संकेतों में से एक है जो बताता है कि आप किसी सेक्स एडिक्ट के साथ हैं. सेक्स के आदी लोग ‘नहीं’ का जवाब नहीं दे सकते, यह उन्हें पागल बना देता है. अगर उन्हें सेक्स करने का मन है तो वे किसी भी तरह सेक्स करेंगे. वे यह चाहते हैं और उनके लिए ‘नहीं’ कोई उत्तर नहीं है. वे तब तक जिद करते रहेंगे जब तक आप हार नहीं मान लेते या वे आपको शारीरिक रूप से परेशान भी कर सकते हैं. यह साफ संकेत है कि आपका पार्टनर सेक्स एडिक्ट है.

आपके पार्टनर का लैपटॉप और फोन हमेशा लॉक रहता है: सेक्स के आदी लोग जब सेक्स नहीं कर पाते तो या तो दूसरे लोगों के साथ सेक्स चैट में लगे रहते हैं या फिर पॉर्न देखते हैं. ऐसा नहीं है कि वे ऐसा हर समय करते हैं, लेकिन अधिकांश समय- हाँ. अगर आपका पार्टनर आपको अपना फोन या लैपटॉप कभी छूने नहीं देता तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि उसे भी पॉर्न देखने की लत है और ऐसे लोगों की पॉर्न की लत किसी की कल्पना से भी परे होती है.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.

Food For Sex: ये 6 खाद्य पदार्थ जो आपकी सेक्सुअल भूख को बढ़ाएंगे

क्या आपके रिश्ते में जोश की कमी है? क्या आप इसे सबसे प्राकृतिक तरीके से पंप करना चाहते हैं? निम्नलिखित 11 खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी कमज़ोर यौन भूख को चिंगारी प्रदान कर सकते हैं और आपकी कामेच्छा और यौन दबाव को बढ़ा सकते हैं. यह भी पढ़ें: Things You Should Never Say During Sex: 5 बातें जो आपको सेक्स के दौरान कभी नहीं कहनी चाहिए

1. स्ट्रॉबेरी और रसभरी: इन दोनों फलों के बीजों में जिंक का उच्च स्तर होता है, जिसे अधिकांश फलों के विपरीत हटाया नहीं जाता, बल्कि खाया जाता है. जिंक कई कारणों से सेक्स से सबसे अधिक जुड़ा हुआ पोषक तत्व है. इनमें यह तथ्य शामिल है कि यह टेस्टोस्टेरोन को नियंत्रित करता है जो शुक्राणु उत्पादन के लिए आवश्यक है. इसके अलावा अगर जिंक का स्तर अधिक है तो महिला का शरीर स्पष्ट रूप से खुद को सेक्स के लिए अधिक तेजी से तैयार करता है. तो स्पाइसी रात के लिए इन रसीले फलों को चबाएं.

2. केले: केले में ब्रोमेलैन एंजाइम होता है, जो पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाता है और नपुंसकता को दूर करता है. इसके अलावा, वे पोटेशियम और राइबोफ्लेविन जैसे विटामिन बी के शक्तिशाली स्रोत हैं, जो शरीर के समग्र ऊर्जा स्तर को बढ़ाते हैं.

3. अंडे: अंडे विटामिन बी6 और बी5 से भरपूर होते हैं. ये हार्मोन के स्तर को संतुलित करने और तनाव से लड़ने में मदद करते हैं, दो चीजें जो स्वस्थ कामेच्छा के लिए महत्वपूर्ण हैं. अंडे प्रजनन क्षमता और पुनर्जन्म का भी प्रतीक हैं. ऐसा कहा जाता है कि सेक्स से ठीक पहले कच्चे चिकन अंडे खाने से कामेच्छा बढ़ती है और ऊर्जा का स्तर अधिकतम होता है. लेकिन सभी पक्षियों और मछलियों के अंडों में B6 और B5 होते हैं.

4. लहसुन: जबकि आप पैशनेट लिप लॉक के दौरान लहसुन की बदबू नहीं चाहते, लहसुन में एलिसिन होता है, एक घटक जो यौन अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है. यदि गंध आपके काम नहीं आ रही है या आप लहसुन बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं तो इसके बजाय लहसुन कैप्सूल लें. यह भी पढ़ें: Betel Leaf For Better Sex: पान के पत्ते आपको बेहतर सेक्स जीवन जीने में मदद कर सकते हैं

5. अंजीर: अंजीर अमीनो एसिड का उत्कृष्ट स्रोत है जो कामेच्छा बढ़ाता है. वे यौन सहनशक्ति में भी सुधार कर सकते हैं.

6. कच्ची सीप: यह सबसे प्रसिद्ध कामोत्तेजक में से एक है. सीप में जिंक प्रचुर मात्रा में होता है जो कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है. सीप में डोपामाइन भी होता है, एक हार्मोन जो कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है. अपने फोरप्ले रूटीन के दौरान एक सीप को खिलाने की कोशिश करें और उसे भी आपको खिलाने के लिए कहें.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.

Things You Should Never Say During Sex: 5 बातें जो आपको सेक्स के दौरान कभी नहीं कहनी चाहिए

चाहे वह आपका 7 साल पुराना प्यार हो या वह कोई हो जिससे आप बार में मिले हों, कुछ ऐसी बातें हैं जो आपको सेक्स के दौरान कभी नहीं कहनी चाहिए. कुछ समय पहले हमने आपको बताया था कि सेक्स के दौरान क्या बोलना चाहिए. इस बार हम आपको कुछ ऐसी बातें बताएंगे जो बेहद आपत्तिजनक हैं और अपमानजनक भी. जब आप सेक्स कर रहे हों तो आप इन अनावश्यक बातों से बच सकते हैं. इससे आपके पार्टनर का मूड खराब होगा और आपका भी. इनमें से कुछ चीज़ों के साथ, आप किसी के आत्मसम्मान को भी बर्बाद कर सकते हैं. तो यहां हैं वो 5 बातें जो आपको सेक्स के दौरान कभी नहीं कहनी चाहिए. यह भी पढ़ें: Places Where You Should Have Sex: जगहें जहां आपको सेक्स करना चाहिए

पेनीज छोटी है: ये बात कभी किसी आदमी से मत कहना. किसी पुरुष के लिए सेक्स के दौरान यह सुनने से ज्यादा अपमानजनक कुछ भी नहीं है. पुरुष लिंग के आकार के बारे में सोचते हैं और यह उनके लिए बहुत मायने रखता है. बिस्तर पर अच्छा प्रदर्शन करना ही उन्हें लगातार परेशान करता है. इसलिए भले ही आप आकार के बारे में सोच रहे हों, आपको इसे ज़ोर से कहने की ज़रूरत नहीं है. यह पूछना कि क्या यह तब है जब यह पहले से ही मौजूद है, उनके लिंग के आकार का सीधा अपमान है.

क्या हम इसे जल्दी ख़त्म कर सकते हैं? यदि आप कहीं जाने या महत्वपूर्ण कॉल लेने की जल्दी में हैं, तो हो सकता है कि आप सेक्स न करें. लेकिन अगर आप इसके बीच में हैं और फिर कहते रहते हैं कि आप इसे जल्दी खत्म करना चाहते हैं, तो यह एक बड़ा बदलाव होगा. इससे मूड खराब हो जाएगा और आदमी पर जल्दी वीर्यपात करने का दबाव आ जाएगा।.यदि आप शीघ्रता की अपेक्षा कर रहे हैं, तो काम शुरू करने से पहले आपको इसके बारे में स्पष्ट होना होगा.

रुको, मुझे यह कॉल उठानी होगी: अब इससे ज्यादा निराशाजनक क्या हो सकता है कि कोई व्यक्ति कॉल लेने के लिए सेक्स बीच में ही छोड़ दे? यह अब तक के सबसे बड़े बदलावों में से एक है. सेक्स एक बहुत ही आनंददायक और रोमांचक क्रिया है. यदि आप केवल निर्णय लेने के लिए इसे बीच में ही छोड़ देते हैं, तो संभावना है कि आप वास्तव में इसका आनंद नहीं ले रहे हैं या आप सेक्स के बारे में और इसे कैसे करना है इसके बारे में कुछ नहीं जानते हैं. यह भी पढ़ें: Exercises That Boost Your Sex Life: 6 व्यायाम जो आपकी सेक्स लाइफ को बूस्ट करते हैं

आप इसे ऐसे नहीं करते: प्रत्येक जोड़े को सेक्स के बारे में बात करने की आदत बनानी चाहिए और अंतरंगता को बेहतर बनाने के लिए क्या किया जा सकता है. लेकिन आपको सेक्स करते समय ऐसा कभी नहीं करना चाहिए. लव मेकिंग के बीच में, यदि आपका साथी आपसे कहता है कि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, तो आप निश्चित रूप से कम आत्मविश्वास महसूस करेंगे. इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सेक्स के दौरान यह न कहें. जब चीजें पूरी तरह से भाप भरी और गर्म हों, तो यह एक ऐसा वाक्य है जो मूड को खराब कर सकता है.

मेरे एक्स को यह पसंद था: कोई भी स्मार्ट व्यक्ति सेक्स के दौरान कभी भी अपने एक्स का जिक्र नहीं करेगा. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पूर्व साथी बिस्तर पर कितना अच्छा था या उसे उस समय क्या पसंद था. यह आपका अतीत है और यह बिल्कुल वहीं है जहां इसे होना चाहिए. आपके वर्तमान साथी को यह जानने में कम से कम दिलचस्पी है कि आपके पूर्व साथी को क्या पसंद आया और क्या नहीं, खासकर सेक्स के दौरान. इसे उजागर करने से बचें और यदि आप ऐसा नहीं कर सकते तो आप अपने रिश्ते को अलविदा कह सकते हैं.

Places Where You Should Have Sex: जगहें जहां आपको सेक्स करना चाहिए

सेक्स करना या प्यार करना, जैसा कि जोड़े इसे कहना पसंद करेंगे, एक खूबसूरत कार्य है. लेकिन अगर आप अपने बेडरूम में सेक्स करना जारी रखेंगे, तो यह केवल उबाऊ हो जाएगा. जब आप अपना स्थान बदलना शुरू करते हैं तो सेक्स मज़ेदार और वाइल्ड हो जाता है. अपने बेडरूम के आराम से दूर हो जाओ. जब आप अपने बेडरूम में होते हैं, तो आप आसपास के वातावरण से अच्छी तरह परिचित होते हैं और इसलिए यह बहुत पूर्वानुमानित भी हो जाता है. हालांकि, यदि आप किसी नई जगह पर हैं, तो सब कुछ अप्रत्याशित है. यह भी पढ़ें: Exercises That Boost Your Sex Life: 6 व्यायाम जो आपकी सेक्स लाइफ को बूस्ट करते हैं

आप नहीं जानते कि यह कैसे होगा और इसलिए इससे उत्साह बढ़ता है. यह आपके यौन अनुभवों को व्यापक बनाने और अपने साथी के करीब आने में भी आपकी मदद करता है. बस याद रखें कि नई जगहों पर शानदार सेक्स करना रोमांच की तलाश के अनुभव के बारे में है, न कि केवल ओर्गैज्म के बारे में. इसलिए भले ही आपको सेक्स न हो या ओर्गैज्म न हो, यह मजेदार है और आपका सेक्स अनुभव अभी भी शानदार हो सकता है. यहां कुछ बेहतरीन जगहों की हमारी लिस्ट दी गई है, जहां आपको नए साल का स्वागत करने से पहले सेक्स जरूर करना चाहिए.

1. सीढ़ियों पर: आपने कभी सोचा भी नहीं होगा कि सीढ़ियों का इस्तेमाल सेक्स के लिए एक आदर्श स्थान के रूप में किया जा सकता है, क्या आपने सोचा है? आपके द्वारा प्रतिदिन उठाए जाने वाले कदमों को एक उत्साहपूर्ण सत्र स्थल में बदला जा सकता है. आपकी बिल्डिंग या आपके घर की सीढ़ियाँ, अगली बार प्यार करने के लिए इनका इस्तेमाल करें. आप दोनों अलग-अलग सीढ़ियों पर बैठ सकते हैं और अपना कार्य सुचारू रूप से कर सकते हैं. यह असुविधाजनक लग सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से सेक्स करने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक है. आप ऊपर की सीढ़ी पर बैठ सकते हैं और आपका साथी आपके ऊपर झुककर आपको ओरल सेक्स देने के लिए कुछ सीढ़ियाँ छोड़कर बैठ सकता है. अब ये तो सिर्फ हमारा सुझाव है. आप जितना चाहें उतना रचनात्मक होने के लिए स्वतंत्र हैं.

2. लिफ्ट में: इससे पहले कि आप बेतुके विचार लाएं, सुनिश्चित करें कि आप ऐसी लिफ्ट का उपयोग करें जिसमें कैमरा न हो. लिफ्ट सेक्स के लिए एक और जगह है क्योंकि वहां कोई असमान सतह नहीं है. आप सेक्स करने के लिए खड़े हो सकते हैं, बैठ सकते हैं या आधा लेट भी सकते हैं. जब आप देर रात की पार्टी से घर लौट रहे हों, तो लिफ्ट के बारे में बताएं और आपको पता चल जाएगा कि आगे क्या करना है. यह भी पढ़ें: Betel Leaf For Better Sex: पान के पत्ते आपको बेहतर सेक्स जीवन जीने में मदद कर सकते हैं

3. आपकी कार में: कार में सेक्स करना सबसे लोकप्रिय सेक्स ट्रेंड में से एक है. खाली सड़कों को चुनें और कहीं कोने में पार्क करें, जहां आपको यकीन हो कि लोग नहीं देखेंगे. पिछली सीट पर जाएँ और भाप लें; अन्यथा आप ड्राइवर की सीट पर भी बैठ सकते हैं और सीट को पीछे धकेल सकते हैं. टॉप पर बैठा व्यक्ति कार में अद्भुत काम करेगा. क्या आपको प्रसिद्ध टाइटैनिक सेक्स सीन याद है जो कार में भी हुआ था? हम इसी बारे में बात कर रहे हैं.

4. समुद्र तट पर: समुद्र तट शांत, और रोमांटिक हैं. आपके मूड में आने के लिए आसपास का माहौल ही काफी है. समुद्र तट पर देर रात का सेक्स रोमांच आपके अब तक के सबसे अच्छे यौन अनुभवों में से एक होने वाला है. आपके शरीर पर फैली रेत और पानी रोमांच और मसाला बढ़ा देते हैं. बस यह सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित कारणों से पानी से थोड़ी दूर हैं.

5. शीशे के सामने: आपको और आपके साथी को सेक्स करते हुए देखना उत्तेजित हो सकता है. इस तरफ अन्वेषण करें और आपको पता चलेगा कि यह वास्तव में कितना मजेदार है. कई लोगों के लिए, दर्पण के सामने सेक्स करना वास्तव में एक उत्तेजना पैदा करने वाला होता है.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.

Betel Leaf For Better Sex: पान के पत्ते आपको बेहतर सेक्स जीवन जीने में मदद कर सकते हैं

अगर आप सोचते हैं कि पान या सुपारी केवल सांसों को तरोताजा करने वाला है, तो आप आश्चर्यचकित हैं. अपने कई स्वास्थ्य लाभों के अलावा, सुपारी वाला पान एक बेहतरीन कामोत्तेजक है. कोई आश्चर्य नहीं, एक पत्नी के लिए यह एक अनुष्ठान था कि वह हर रात खाने के बाद अपने पति को पान देती थी. यहां बताया गया है कि आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए इस सरल उपाय का उपयोग कैसे कर सकते हैं.  यह भी पढ़ें: Exercises That Boost Your Sex Life: 6 व्यायाम जो आपकी सेक्स लाइफ को बूस्ट करते हैं

यह कैसे काम करता है

पान के पत्तों को जब सुपारी, चूना, लौंग और कुछ गुलकंद के साथ मिलाया जाता है तो यह आपके पूरे शरीर पर अद्भुत काम करता है. यह न केवल आपके पाचन तंत्र को उत्तेजित करने में मदद करता है, बल्कि पान के पत्तों में कामोत्तेजक, स्फूर्तिदायक और दुर्गन्ध (आपकी सांसों को ताज़ा करता है) गुण भी होते हैं, जो आपके प्रजनन अंगों को उत्तेजित करने में मदद करते हैं. इसके अलावा, गुलकंद आपको ऊर्जा बढ़ाने में भी मदद करता है, जो लंबे, थका देने वाले दिन के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है. यह भी पढ़ें: अपने पार्टनर के साथ मास्टरबेशन करना सेक्स से ज्यादा हॉट हो सकता है

पान का उपयोग कैसे करें

एक पान का पत्ता लें और उसकी डंडी तोड़ लें. पत्ते को अच्छे से धो लें और मुलायम कपड़े से धीरे-धीरे पोंछ लें. फिर पत्ते पर थोड़ा सा चूना (आप इसे किसी भी स्थानीय पान की दुकान से खरीद सकते हैं) छिड़कें और पत्ते पर आधा चम्मच गुलकंद मिलाएं. इसके बाद इसके ऊपर सुपारी का एक पतला टुकड़ा और एक लौंग रखें. इन सबको पत्ते में लपेट लें और धीरे-धीरे चबाएं. इसका उपयोग करने का एक अच्छा तरीका यह है कि इसे चबाएं और इसे अपने मुंह के पीछे रखें, जब तक कि यह घुल न जाए.

पान कब खाना चाहिए: इसे दिन में एक बार रात के खाने के बाद लेने से काफी मदद मिलती है.

Exercises That Boost Your Sex Life: 6 व्यायाम जो आपकी सेक्स लाइफ को बूस्ट करते हैं

जब जीवन व्यस्त हो जाता है, तो व्यायाम को अपनी नियमित दिनचर्या से बाहर कर देना आसान होता है. लेकिन हमारे पास कुछ संभावित प्रेरक न्यूज हैं जो आपको अपने दैनिक जीवन में व्यायाम जारी रखने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं. अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के अलावा, व्यायाम उत्तेजना, इच्छा और संतुष्टि को बढ़ाकर आपके सेक्स लाइफ को भी बढ़ावा दे सकता है. व्यायाम कई कारणों से यौन क्रिया को बढ़ावा देता है, जैसे रक्त प्रवाह में वृद्धि, ताकत और सहनशक्ति में सुधार, और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि, जो संभावित रूप से सेक्स ड्राइव को बढ़ा सकता है. यह भी पढ़ें: दवाएं जो आपकी सेक्स ड्राइव को ख़त्म कर सकती हैं

अद्भुत सेक्स लाइफ के लिए प्लैंक जरूर करें: प्लैंक पेट के क्षेत्र में प्रतिरोध बनाने में मदद करता है. कोशिश करें और प्रत्येक 30 सेकंड के कम से कम तीन सेट करें.

क्रंचेस सेक्स लाइफ को बढ़ावा देते हैं: पेट की चर्बी आपकी सेक्स लाइफ में बाधा बन सकती है. हर रोज क्रंचेस करें और अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाएं.

स्पोर्ट्स खेलना आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है: स्पोर्ट्स से आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है जो आपके यौन जीवन को बढ़ावा देगा.

सेक्स लाइफ के लिए ऊपरी शरीर का व्यायाम महत्वपूर्ण है: जिम में कुछ वेट ट्रेनिंग करें. अगर आप जिम नहीं जा सकते तो घर पर ही कुछ पुशअप्स करें. यह भी पढ़ें: अगर आपके पार्टनर की सेक्स में रुचि खत्म हो गई है तो क्या करें?

दौड़ने से बिस्तर पर आपका प्रदर्शन बेहतर हो सकता है: दौड़ने से आपके पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और सहनशक्ति बढ़ती है. दौड़ने का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह आपके सिस्टम में टेस्टोस्टेरोन जारी करता है, जिससे आप कामुक महसूस करते हैं और सेक्स के मूड में आ जाते हैं.

स्किपिंग से आपकी सेक्स लाइफ बढ़ती है: स्किपिंग से आपके पैर मजबूत होते हैं और आपका हृदय भी सक्रिय रहता है. व्यायाम का यह रूप बहुत सारे एंडोर्फिन जारी करने में मदद करता है जो सेक्स के लिए आपका मूड तैयार करता है.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.

दवाएं जो आपकी सेक्स ड्राइव को ख़त्म कर सकती हैं

सेक्स (Sex) सबसे खूबसूरत और अद्भुत उपहारों में से एक है जो प्रकृति ने हमें दिया है. न केवल संतानोत्पत्ति के लिए बल्कि संपूर्ण अस्तित्व के चरम आनंद को महसूस करने और अपने प्रियजन के साथ अंतरंगता महसूस करने का भी सेक्स सबसे अच्छा तरीका माना जाता है. सेक्स ड्राइव या कामेच्छा, जैसा कि आमतौर पर जाना जाता है, महान यौन अनुभव और संतुष्टि की कुंजी है. लेकिन यह हमेशा एक सहज यात्रा नहीं होती है क्योंकि पुरुषों और महिलाओं दोनों में सेक्स में रुचि कम होने या पूरी तरह न होने की आशंका होती है. यह भी पढ़ें: अपने पार्टनर के साथ मास्टरबेशन करना सेक्स से ज्यादा हॉट हो सकता है

सेक्स ड्राइव (Sex Drive) में गिरावट के लिए कई आंतरिक और बाहरी कारक जिम्मेदार हैं और एक प्रमुख और सबसे आम कारक दवाएं हैं, चाहे डॉक्टर के पर्चे या नशीले पदार्थ. हिम्मत मत हारिए क्योंकि हम उन सबसे आम दवाओं पर चर्चा कर रहे हैं जो काम बिगाड़ देती हैं और आप कैसे वापस एक्शन में आ सकते हैं, जिसका मतलब है अपनी कामेच्छा वापस पाना!

अवसादरोधी (Anti Depression Pills): इन दवाओं का उपयोग अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है, जो स्वयं एक प्रसिद्ध कामेच्छा नाशक है. डिप्रेशन रोधी दवाएं अवसाद की स्थिति में बहुत राहत देती हैं लेकिन दुर्भाग्य से कामेच्छा को कम कर सकती हैं. कामेच्छा में कमी से संबंधित अवसाद रोधी दवाओं के सबसे आम लक्षण हैं, सेक्स में रुचि की कमी, देर से संभोग सुख, देर से स्खलन या संभोग सुख न होना, बिल्कुल भी स्खलन नहीं होना और पुरुषों में स्तंभन दोष (ईडी).

स्टैटिन और फ़ाइब्रेट्स: स्टैटिन और फ़ाइब्रेट्स का उपयोग उच्च कोलेस्ट्रॉल की स्थिति के इलाज के लिए किया जाता है. ये दवाएं कोलेस्ट्रॉल की उपलब्धता को सीमित करती हैं और ज्यादातर टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन और अन्य सेक्स हार्मोन के उत्पादन में बाधा डालती हैं. स्टैटिन और फाइब्रेट्स के दुष्प्रभावों के बारे में कुछ अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकला है कि दोनों प्रकार की दवाएं स्तंभन दोष का कारण बन सकती हैं. 2009 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि स्टैटिन लेने वाले पुरुषों और महिलाओं को संभोग सुख प्राप्त करने में अत्यधिक कठिनाई होती है. इसमें आगे देखा गया कि लोगों के एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के साथ-साथ यौन आनंद का स्तर भी गिर गया.

ब्लड प्रेशर की दवाएं: रक्तचाप की दवाओं का उपयोग रक्त वाहिकाओं के अंदर रक्त के दबाव को कम करने के लिए किया जाता है ताकि हृदय को पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत न करनी पड़े. जबकि उच्च रक्तचाप अपने आप में यौन रोग का कारण बन सकता है, इस स्थिति का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं भी यौन कठिनाइयों को बढ़ा सकती हैं. पुरुषों में, कम रक्त प्रवाह इच्छा को कम कर सकता है और इरेक्शन और स्खलन में बाधा उत्पन्न कर सकता है. महिलाओं में, इससे योनि में सूखापन, इच्छा में कमी और चरम सुख प्राप्त करने में कठिनाई हो सकती है.

बर्थ कंट्रोल पिल्स: पुरुषों के लिए कंडोम सबसे सुरक्षित और बिना किसी दुष्प्रभाव वाला सबसे प्रभावी गर्भनिरोधक माना जाता है. लेकिन कई पुरुष इन्हें पहनने से मना कर देते हैं क्योंकि कथित तौर पर इससे आनंद और अनुभव कम हो जाता है. इसलिए महिलाओं को मौखिक गर्भ निरोधकों, या जन्म नियंत्रण गोलियों की जिम्मेदारी उठानी होगी. ये गोलियां कामेच्छा और सेक्स की इच्छा को प्रभावित करने वाले सेक्स हार्मोन के स्तर को कम कर सकती हैं.

पेनकिलर: अहानिकर दर्दनिवारक दर्द से ज्यादा, आपकी सेक्स ड्राइव को ख़त्म कर देता है. दर्द निवारक दवाएं पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन इच्छा के लिए महत्वपूर्ण टेस्टोस्टेरोन और अन्य हार्मोन के उत्पादन को कम करने के लिए जानी जाती हैं.

एंटीहिस्टामाइन: एंटीहिस्टामाइन का उपयोग मुख्य रूप से एलर्जी प्रतिक्रियाओं से जुड़े लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है, जैसे लगातार छींक आना और नाक बहना।.एंटीहिस्टामाइन पुरुषों में स्तंभन दोष या स्खलन की समस्या और महिलाओं में योनि में सूखापन पैदा कर सकता है.

अपने पार्टनर के साथ मास्टरबेशन करना सेक्स से ज्यादा हॉट हो सकता है

आपसी मास्टरबेशन (Masterbation) सबसे आम, सेक्सी टाइम गतिविधियों में से एक है जिसे मैं उन महिलाओं को सुझाता हूं जिनके साथ मैं काम करता हूं. यह विचार आमतौर पर उन्हें चौंका देता है. आख़िरकार, ज़्यादातर लोग मास्टरबेशन को केवल अपने आप ही करने वाली चीज़ मानते हैं. हम आपको यहाँ बता रहे हैं कि यह सच नहीं है. यह भी पढ़ें: क्या वजन बढ़ने से आपकी सेक्स का आनंद लेने की क्षमता प्रभावित होती है?

हस्तमैथुन एक शानदार एकल गतिविधि है – यह मेरी सेल्फ केयर में से एक है. कई लोगों के लिए, यह एक एकल कार्य बना हुआ है क्योंकि आप नहीं चाहते कि कोई यह देखे कि आप कैसे हस्तमैथुन करते हैं या यह सोचते हैं कि यह कुछ ऐसा है जो लोग केवल अकेले करते हैं, उन्हें दूर करने के लिए या आपके रिश्ते में अलग-अलग सेक्स ड्राइव से निपटने के लिए एक उपकरण के रूप में. तो ऐसी कोशिश क्यों करें जो डराने वाली और कमजोर करने वाली गतिविधि हो सकती है? क्या यह वास्तव में यह प्रकट करने लायक है कि आप तकिये को इस तरह झुकाते हैं या अपने शरीर को मोड़ते हैं या मूर्खतापूर्ण चेहरे बनाते हैं? बिलकुल!

1. यह अति अंतरंग है: आपसी हस्तमैथुन “नियमित” सेक्स (जैसे योनि संभोग) की तुलना में अधिक अंतरंग है. इसमें न केवल सेक्स जैसी ही पेनीट्रेशन की आवश्यकता होती है, बल्कि आप कुछ ऐसी चीजें भी साझा कर रहे हैं जो पहले सिर्फ आपके लिए थी. साथ ही, उस पल में खुद को खोना कठिन होता है जब आपकी अनूठी आत्म-आनंद प्रदर्शित होती हैं. अंतरंगता और भेद्यता का अटूट संबंध है. आप दूसरे के बिना पहले को नहीं पा सकते. इसका मतलब है कि चूंकि आपसी हस्तमैथुन असुरक्षित महसूस करा सकता है, यह आपको और आपकी प्रियतमा को और भी गहरे स्तर पर जोड़ेगा. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से एक साथ हैं, आप निश्चित रूप से यही चाहते हैं! यह भी पढ़ें: Ways to Make Your Penis Look Bigger: आपके लिंग को बड़ा दिखाने के 4 तरीके

2. यह हॉट है: यदि आपने हस्तमैथुन करते समय पोर्न देखा है या इरोटिका पढ़ी है, तो आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहे हैं. सिवाय इसके कि आपसी हस्तमैथुन और भी कामुक है. ऐसा इसलिए है क्योंकि यह IRL है और सिर्फ आपके लिए है. जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं और खुद को आनंदित करने के लिए हास्यास्पद तरीके से आकर्षित होते हैं उसे देखना परम दृश्य आनंद है.

3. इससे आपकी तकनीक का पता चलता है: अधिकांश लोग हस्तमैथुन करते समय चरमोत्कर्ष तक पहुंचते हैं, भले ही आपको अन्यथा संघर्ष करना पड़े. यह सबसे लोकप्रिय कारणों में से एक है जिसके कारण लोग स्वयं को छूते हैं! आपसी हस्तमैथुन आपके और आपके साथी के लिए यह देखने का मौका है कि यह आप में से प्रत्येक के लिए कैसे होता है.

4. यह सेक्स से भी तेज़ है: मान लीजिए कि आप मूड में हैं, लेकिन आधी रात हो चुकी है, और आप में से एक या दोनों को सुबह जल्दी उठना है. आप सेक्स करना चाहते हैं लेकिन आपके पास समय या ऊर्जा नहीं है. संघर्ष वास्तविक है. बचाव के लिए आपसी हस्तमैथुन! पूरे समय थोड़ा किस करें, हाथ बढ़ाएं और 10 मिनट बाद आप दोनों संतुष्ट हो जाएंगे.

Sex Problems: टेस्टोस्टेरोन पुरुषों को कैसे प्रभावित करता है?

जांचकर्ताओं ने पाया कि टेस्टोस्टेरोन के जटिल प्रभाव आंशिक रूप से शरीर में एस्ट्रोजेन के एक प्रकार में इसके रूपांतरण पर निर्भर करते हैं. यह अंतर्दृष्टि उन पुरुषों के निदान और उपचार के बेहतर तरीकों के विकास में मार्गदर्शन करने में मदद करेगी जो पर्याप्त प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन नहीं करते हैं. यह भी पढ़ें: बिस्तर पर किसी और के बारे में कल्पना करने के फायदे

टेस्टोस्टेरोन एक सेक्स हार्मोन है जो शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. पुरुषों में, यह सेक्स ड्राइव (कामेच्छा), हड्डियों के द्रव्यमान, वसा वितरण, मांसपेशियों और ताकत, और लाल रक्त कोशिकाओं और शुक्राणु के उत्पादन को विनियमित करने के लिए माना जाता है. परिसंचारी टेस्टोस्टेरोन की एक छोटी मात्रा एस्ट्राडियोल में परिवर्तित हो जाती है, जो एस्ट्रोजेन का एक रूप है. जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, वे अक्सर कम टेस्टोस्टेरोन बनाते हैं, और इसलिए वे कम एस्ट्राडियोल भी पैदा करते हैं. इस प्रकार, अक्सर टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण होने वाले परिवर्तन आंशिक रूप से या पूरी तरह से एस्ट्राडियोल में गिरावट के कारण हो सकते हैं. यह भी पढ़ें: Penis Size Really Matters: लिंग का आकार वास्तव में मायने रखता है?

टेस्टोस्टेरोन का उपयोग पहली बार 1937 की शुरुआत में एक नैदानिक ​​दवा के रूप में किया गया था, लेकिन इसके तंत्र की बहुत कम समझ थी. यह हार्मोन अब उन पुरुषों के लिए व्यापक रूप से निर्धारित किया जाता है, जिनके शरीर में स्वाभाविक रूप से निम्न स्तर का उत्पादन होता है. लेकिन जिस स्तर पर टेस्टोस्टेरोन की कमी चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक हो जाती है, उसे अभी भी अच्छी तरह से समझा नहीं जा सका है. पुरुषों में सामान्य टेस्टोस्टेरोन उत्पादन व्यापक रूप से भिन्न होता है, इसलिए यह जानना मुश्किल है कि किस स्तर का चिकित्सीय महत्व है. हार्मोन की क्रियाविधि भी अस्पष्ट है.

बिस्तर पर किसी और के बारे में कल्पना करने के फायदे

शोधकर्ताओं की मानें तो 98 प्रतिशत पुरुष और 80 प्रतिशत महिलाएं अपने पार्टनर के साथ सेक्स करते समय किसी और के बारे में कल्पना करते हैं. यह एक बड़ी संख्या है, जिसका अर्थ है कि जटिल मानव विज्ञान के भीतर अभी भी कुछ अज्ञात है. कुछ जोड़े इसे बेवफाई मानते हैं और कुछ अन्य सोचते हैं कि यह उनके रिश्ते को और भी अधिक साहसिक बना देता है. जो भी मामला हो, यौन कल्पनाएं सच होती हैं और उनके कुछ फायदे भी होते हैं. यह भी पढ़ें: अगर आपके पार्टनर की सेक्स में रुचि खत्म हो गई है तो क्या करें?

सेक्शुअल फैंटेसी क्या है?

अपने साथी के साथ सेक्स करते समय किसी और की कल्पना करना या उसकी तस्वीर खींचना सेक्शुअल फैंटेसी के रूप में जाना जाता है. कल्पना विशुद्ध रूप से इच्छा जगाने और कामुक संतुष्टि के लिए है. अधिकांश पुरुष और महिलाएं अपने साथी के साथ बिस्तर पर रहते हुए किसी और के बारे में कल्पना करते हैं और ऐसा इसलिए नहीं होता क्योंकि वे उन्हें धोखा देना चाहते हैं, बल्कि बेवफाई में पड़े बिना केवल आनंद बढ़ाने के लिए होता है.

सेक्शुअल फैंटेसी के फायदे हैं!

आप सशक्त महसूस करते हैं: यह सच है कि लोग अपनी कमी को पूरा करने के लिए नहीं बल्कि शक्तिशाली और सशक्त महसूस करने के लिए किसी और के बारे में कल्पना करते हैं. अधिकांश पुरुष मशहूर हस्तियों या पोर्न स्टार्स के बारे में सोचते हैं – वे महिलाएं जिनके साथ वे जानते हैं कि वे कभी यौन संबंध नहीं बना सकते हैं और इसका कारण पूरी तरह से शक्तिशाली महसूस करना है. महिलाएं उन पुरुषों के बारे में भी कल्पना करती हैं, जिनके साथ उनका कभी रिश्ता खत्म नहीं होगा लेकिन उनके बारे में सोचकर वे उत्तेजित महसूस करती हैं जिससे बिस्तर में आनंद बढ़ जाता है.

फैंटेसी मुफ़्त है, एक तनाव निवारक है: किसी को भी अपनी सेक्शुअल फैंटेसी के बारे में दोषी महसूस नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप अपने साथी को चोट पहुंचाने या अपने रिश्ते को नुकसान पहुंचाने के लिए इसमें शामिल नहीं हो रहे हैं. सेक्शुअल फैंटेसी प्रदर्शन को बढ़ाती है जो आपके साथी को संतुष्ट करती है. हालांकि किसी को भी यह पसंद नहीं आता कि उसका पार्टनर बिस्तर पर किसी और की कल्पना करे, लेकिन किसी भी रिश्ते में यौन आकर्षण एक निश्चित समय के बाद ख़त्म होने लगता है और बिस्तर पर अपने प्रदर्शन और रोमांच को बढ़ाने के लिए कल्पनाएं करना ठीक है. यह भी पढ़ें: Busting the Myths Behind Vaginal Tightness: योनि की टाइटनेस के पीछे के मिथक

बिस्तर में रोमांच लाता है: भूमिका निभाना आपके यौन संबंधों पर जो प्रभाव डालता है, वही यौन कल्पना आपके दिमाग पर डालती है. आपकी निजी दुनिया में आप शासक हैं और सब कुछ आपकी इच्छा के अनुसार होता है. किसी और की कल्पना करने से आपको उस व्यक्ति के साथ बिस्तर पर रहने (हालांकि केवल मानसिक रूप से) और शक्तिशाली महसूस करने की शक्ति मिलती है. फिर आप ऐसे काम करना चाहेंगे जिन्हें अन्यथा करने में आपको शर्म आएगी. इससे अनुभव बेहतर होता है, जिससे आपके जीवनसाथी के साथ संबंध बेहतर होते हैं.

हालांकि सेक्शुअल फैंटेसी के अपने फायदे हैं, लेकिन अगर कोई अपनी सीमा लांघता है, तो यह रिश्ते के लिए हानिकारक हो सकता है और यहां बताया गया है कि आप कैसे पता लगा सकते हैं!

यदि यह नियमित अभ्यास है. और, आप लगभग हर दिन और हर समय किसी और के बारे में कल्पना कर रहे हैं, यह खतरनाक हो सकता है.

1. क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति की कल्पना करते हैं जिसे आप जानते हैं – कोई मित्र या सहकर्मी? यह संकेत है कि आप अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते ख़राब कर सकते हैं. जिन लोगों के आप करीब हो सकते हैं उनके बारे में कल्पना करना खतरनाक हो सकता है क्योंकि उनके साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने की भी संभावना रहती है.

2. क्या आप सेक्स न करते हुए भी इनके बारे में सोच रहे हैं? यह एक जुनून की शुरुआत हो सकती है. तुरंत रुकें.

3. क्या आप उस ‘किसी’ के साथ अन्य गतिविधियां भी करने के बारे में सोचते हैं? अगर आप सेक्स के अलावा इनके बारे में सोच रहे हैं तो यह आपके रिश्ते के जटिल होने का संकेत है.

नोट- इस लेख में दी गई तमाम जानकारियों को सूचनात्मक उद्देश्य से लिखा गया है. इसकी वास्तविकता, सटीकता और विशिष्ट परिणाम की हम कोई गारंटी नहीं देते हैं. इसके बारे में हर व्यक्ति की सोच और राय अलग-अलग हो सकती है.